夏にピッタリ。豆腐マヨポンのサラダうどん。レシピあり

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おいしそう！

今日は旦那さんが出張のため一人ごはん。よって手抜き買い物にも行かず冷蔵庫にあるもので。材料（1人分）冷凍うどん 1個鳥のささ身（手で割く） 1／2個レタス（千切り） 2枚オクラ（斜め切り） 2本ブロッコリー 3かけにんじん（千切り）適量乾燥ワカメ適量ミニトマト（2つ切り） 4個絹ごし豆腐 1/4丁ポン酢適量マヨネーズ適量酒適量 ......