ご訪問ありがとうございます みなさん、こんばんは!晩ごはんです 今晩は、 黄金比!新玉ねぎドレッシングの トマトサラダ(*゚▽゚*)♡ を作りました。 おすすめポイント 玉ねぎドレッシング で 血液サラサラ 高血圧や糖尿病に効果的 玉ねぎには 、血液をサラサラにする硫化アリル(アリシン)が含まれています。 硫化アリルは 血液 が 固ま......
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15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。
今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、
旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。
これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、
お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。
お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら
うれしいです。(*^^*)