子どもがモリモリ食べる！ほうれん草と炒り卵の中華サラダ♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！晩ごはんです今晩は子どもがモリモリ食べるほうれん草と炒り卵の中華サラダ♪ を作りましたおすすめポイント　緑黄色野菜の中でも栄養価の高いほうれん草は、成長期のお子さんに、欠かせない栄養がたっぷり含まれています鉄分をはじめ、 βカロテン・ビタミンC・カリウムなどの、 ......

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: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)