安い美味しいヘルシー✨白菜と厚揚げのそぼろあんかけ レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは〜   最近いろいろ値上がりが続いていて、困っちゃいますよねー😑💦ということで、たっぷりの旬の白菜と豚ひき肉、厚揚げを使って、節約おかず✨ 白菜と厚揚げのそぼろあんかけ を作りました✨ 厚揚げで美味しくカサ増し😙ヘルシーでボリューム満点✨白菜、豚ひき肉、厚揚げは低糖質な食材！めんつゆに含まれる糖質は少なくはありませんが、食材の糖質が少ないので、糖質......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)