ライスペーパーを使った簡単ヘルシーおやつ✨ レシピあり動画あり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは今日はダイエッターの間で人気のライスペーパーを使った、低糖質・低脂質な簡単ヘルシーおやつを紹介しますライスペーパーは米粉で作られているので、グルテンフリーな食材です✨ ※参考までに、ライスペーパー1枚のおよその栄養成分は以下の通りです。エネルギー33kcal 、糖質8.13g、タンパク質0.1g、脂質0.05g ※メーカーや商品に......

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: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)