夏の疲れた身体に！梅干しおにぎり4選✨夏バテ予防食材たっぷり レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは！😊 今日は夏の疲れた身体に効く、梅干しを始め、 夏バテ予防食材をたっぷり使った、 塩分とミネラルを補給できる梅おにぎり🍙✨ をまとめて紹介します どれも混ぜて握るだけの簡単レシピ！良かったらお試しくださいね😊 ＼おすすめポイント／ ・梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復効果がある ・防腐・殺菌効果があるので、お弁当にピッタリ✨傷みにくいの......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)