太らない！ヘルシーなきな粉スイーツ4選 【ダイエット・美肌】 レシピあり 動画あり

  1. 1
    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 只今私と娘たち、きな粉スイーツにどハマり中 😚 特に黒蜜との組み合わせが大好きー💕 トーストやバニラアイスにもかけて食べてます🤣 でもお家で作るスイーツはなるべく、 低カロリー、低糖質、高タンパク を心がけています 今日は最近よく作っている、 栄養満点で美肌・ダイエット効果の高いきな粉 をたっぷり使った、 ヘルシーなきな粉スイーツ を......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)