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ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは!😊 今日から12月もうですね😵💦 少し前にハロウィ🎃が終わったと思ったら、もうクリスマス🎄✨ 年を重ねるとどんどん一年が早くなるっとホントですね😅 これから一年で一番寒い時期になりますが、ダイエットをするには適した時期 身体を温めようと、たくさんのエネルギーが消費されるので、 痩せやすいと言われています なので私は秋に増えてしまった脂肪を、......
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