【ダイエット・低糖質】ふんわりしっとり❣️おからのチーズマフィンレシピあり動画あり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日はガチダイエッターさんにおすすめな、 1個59.1kcal糖質0.1g 【クリームチーズ・バター・小麦粉不使用】低カロリー・超低糖質なおからのチーズマフィンを紹介しますおからのパサパサしたりモサモサした感じがなく、ふんわりしっとり食感に仕上がります💕 出来立ても冷蔵庫で冷やしたのもどっちも美味しいー❣️ 詳しい作り方......

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: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)