【ダイエット・低糖質】ふんわりしっとり❣️おからのチーズマフィン レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はガチダイエッターさんにおすすめな、 1個59.1kcal糖質0.1g 【クリームチーズ・バター・小麦粉不使用】 低カロリー・超低糖質なおからのチーズマフィン を紹介します おからのパサパサしたりモサモサした感じがなく、ふんわりしっとり食感に仕上がります💕 出来立ても冷蔵庫で冷やしたのもどっちも美味しいー❣️ 詳しい作り方......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)