夏の疲れた身体に！梅干しおにぎり4選✨夏バテ予防食材たっぷり レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは！😊 連日の暑さのせいで、私の周りでは食欲ないわ〜😵とか、 だるくてしんどい〜😑、バテ気味…🥵 なんて声を多く聞くようになってきました 今日はそんな夏の疲れた身体に効く、 梅干し を始め、 夏バテ予防食材 をたっぷり使った、 梅干しおにぎり🍙✨ を紹介します どれも混ぜて握るだけの簡単レシピです 水分だけでなく、塩分とミネラルもしっかり補......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)