【ダイエット】レンジで簡単❣️低カロリー・低糖質✨濃厚チョコレートケーキ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はガチダイエッターさんにおすすめ👍 バレンタインにぴったり❣️おからパウダーとラカントを使った、 全部食べても189kcal、糖質5.4g 【材料6つ・ ダイエット】レンジで簡単❣️ 低カロリー・低糖質✨おからの 濃厚チョコレートケーキ を 紹介します 少しのチョコでも、たっぷりのココアパウダーでしっかりチョコ欲を満たせる幸せレシ......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)