おからのダイエットスイーツ✨【低カロリー・低糖質・低脂質】 レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はダイエッターさんにおすすめ 【低カロリー・低糖質・低脂質】 おからのダイエットスイーツ を4つまとめて紹介します 小麦粉の代わりに、おからパウダーでカロリーと糖質をオフしたグルテンフリーレシピ✨ 砂糖の代わりにラカントを使用 糖質制限中やダイエット中の方におすすめです👍 ブログでは4つの材料とカロリーとPFCを紹介しています......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)