エスニックオムライス レシピあり

エスニックオムライス
  1. おいしそう!

こんにちは、小清水裕子です。 明日から計画停電です。 私の住むさいたま市も、午前6時20分から10時までと、午後4時50分から8時30分まで、 停電になります。 4月末までの計画らしいので、それに向けての準備をしなければなりません。 懐中電灯の電池がないな、 お食事の時は素敵なろうそく、使おうかな。 電車はどうなるんだろう。 まあ、なるようにしかならないから、臨機応変に対応しよう。 できる......

美容・料理研究家 小清水裕子さん

美容・料理研究家 小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。