しめサバとわけぎのぬた レシピあり

しめサバとわけぎのぬた
  1. 1
    おいしそう!

こんにちは、「美肌はおまかせ!」の小清水裕子です。 今日は久々に春の陽気。久々暖かい光を浴びて、緊張して凝り固まっていたからだが ふうっとほぐれていく気分でした。 ひとつお知らせです。 ヒーラーの雪慈さんが、また遠隔一斉ヒーリングをしてくれるそうです。 被災地の方々ばかりでなく、みんなが不安と疲労を感じている今、 雪慈さんのヒーリングで癒されて、こころとからだにエネルギーを 取り戻......

美容・料理研究家 小清水裕子さん

美容・料理研究家 小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。