こんにちは、「美肌はおまかせ!」の小清水裕子です。
今日は、ハンペンと油揚げを使った簡単レシピです。
とっても簡単だけど、カリッとした油揚げとハンペンのいいハーモニー(=^・・^=)
美味しいですよ♪
<材料>
油揚げ 2枚
ハンペン 1枚
大葉 5枚
ネギ 3cm
<作り方>
①ハンペンを、ビニール袋に入れて、モミモミし、大葉の細切り......
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私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。