こんにちは、小清水裕子です。
今日は、本当にあったかかったですね♪
コートから急に上着も要らない暖かさで、なんだか眠くて・・・
春ですね~
今日は、またサラダです。
この所、サラダが美味しくて♪
とってもヘルシーだけど、うんと満足感のあるサラダをどうぞ(=^・・^=)
カレーヨーグルトドレッシングのサラダです。
カレーヨーグルトドレッシングサラダ
<材料>
トマト 1個
レタス ......
-
-
私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。