タラコとささみとブロッコリーのクリーミー豆乳うどんレシピあり

1

おいしそう！

こんにちは、小清水裕子です。またまたうどんです♫ 朝ごはんにうどんを食べる習慣が夏から続いているので、レシピが増えること増えること！今日は、11月にご紹介したヘルシータラコうどんのブロッコリーバーションです。たっぷりのブロッコリーとささみ、豆乳、タラコで、栄養的にもバランスがとれて、何より温まり、寒い朝や暮れの大掃除のお昼ご飯にもぴったり！タラコと豆乳、ささみ、ブロッコリー、......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。