野菜たっぷり！ほうれん草とひき肉のカレー／やる気★★★ レシピあり

【野菜を食べよう】ほうれん草はペースト状にして彩り豊かなカレーを作ろう！ほうれん草は鉄分が豊富ほうれん草７０ｇのうち鉄分２．６ｍｇ含まれます性別、年齢によって摂取量は変わりますが、１日の１／４～１／３程度摂取出来ます...

あなたは仕事から疲れて帰宅し3品夕食を作れますか？3品選ぶのも大変なあなたに代わってレシピ選択をお手伝いします。当ブログはカテゴリー検索の「やる気度合い」とタグ検索の「具材、調理時間」からレシピを検索出来ます。毎日作り続ける大変さに少しでも貢献しますのでまずは試してみてください。

たこべいさん