【鶏胸肉とブロッコリーのケチャップ煮込み】炊飯器で柔らかいケチャップ煮込みレシピ／やる気★★ レシピあり

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おいしそう！

メイン料理を作りたい人や筋トレ・ダイエット中の人へ、炊飯器で作る鶏胸肉とブロッコリーのケチャップ煮込みはいかがでしょうか。炊飯器で煮込むことにより、具材が柔らかく仕上がります。冷凍ブロッコリーを使用するため調理が簡単です。玉ねぎとトマトで血液サラサラになりましょう。 The post 【鶏胸肉とブロッコリーのケチャップ煮込み】炊飯器で柔らかいケチャップ煮込みレシピ／やる気★★ first appe......