軽くてヘルシー♪ かぼちゃマッフィンレシピあり

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おいしそう！

かぼちゃのピュレ　１５０ｇ　（かぼちゃを水と砂糖で煮込んで、ミキサーにかける）卵　１個砂糖　７５ｇ小麦粉　１５０ｇ低脂肪生クリーム　１５０ｇ　（フランスで売っている脂肪３%のものを使った）ドライイースト　小さじ１杯スパイス（バニラ、シナモンなど）すべての材料を合わせて、マッフィンの型に注い......