食物繊維たっぷりレシピ！切り干し大根のおかか和えレシピあり

効率よく食物繊維を摂取したいときは乾物野菜の出番です！！長く保存ができる乾物は、安いときに買っておくとなにかと便利ですよね。今回は切り干し大根を使って、あっさりとしたおかか和えを作りました☆ ５５円　７８kcal 材 […]...

はじめまして、シェルファです＊管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪

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