レシピブログ
9月~11月がおいしい時期のさつまいもを炊き込みご飯で簡単に美味しく♪ 食物繊維、ビタミンC、ミネラルがたっぷりのさつまいもは美容効果も期待大! でんぷんが主成分のお米や小麦と比べて、カロリーは約1/3と低めです。それな […] The post さつまいもときのこの炊き込みご飯 first appeared on シェルファcook ....
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