さつまいもときのこの炊き込みご飯 レシピあり

さつまいもときのこの炊き込みご飯
  1. 3
    おいしそう！

９月～１１月がおいしい時期のさつまいもを炊き込みご飯で簡単に美味しく♪ 食物繊維、ビタミンＣ、ミネラルがたっぷりのさつまいもは美容効果も期待大！ でんぷんが主成分のお米や小麦と比べて、カロリーは約1/3と低めです。それな […] The post さつまいもときのこの炊き込みご飯 first appeared on シェルファcook ....

シェルファさん

シェルファさん

はじめまして、シェルファです＊ 管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊ 仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪