簡単おからすいとん汁♪小麦粉なし!おからパウダーレシピレシピあり

糖質オフ、食物繊維たっぷりなおからパウダーを使ったもちもち簡単おからすいとんレシピです。おからパウダーは糖質が少なく、食物繊維が豊富な食材。食物繊維には、腸内環境を整えるだけでなく、血糖値の上昇を抑える効果が期待でき...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん