電子レンジで簡単おからクレープ♪小麦粉なしノンオイル！おからパウダーレシピレシピあり

小麦粉不使用♪おからパウダーを使用したおからクレープレシピです。電子レンジで簡単に作ることができます。フライパンでクレープ生地を作ると破れたりすることがありますが、電子レンジでは失敗することが少ないです。小麦粉不使...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん