豆腐わらびもち風♪サイリウム（オオバコ）使用！簡単糖質オフレシピレシピあり

豆腐とサイリウム（オオバコ）で簡単につくることができる豆腐わらび餅レシピです♪ もちもち食感のわらび餅♪ 電子レンジで作ることができるのでとても簡単です。サイリウム（オオバコ）を使用することで糖質オフ。ダイエット中の...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん