簡単まるごとオクラの煮浸しレシピ！鰹節たっぷり！だし汁不要レシピあり

鰹節たっぷり♪オクラの煮浸しレシピです。まるごと煮浸しにすると見た目も可愛いですね！だし汁なし！かつお節でつけ汁を作ります。あっさりおつまみにも！まるごとが食べにくお子さんは食べやすい大きさに刻んであげてください...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん