米粉おからガトーショコラレシピ♪油なし乳なし卵なし小麦粉なしレシピあり

食物繊維たっぷり、グルテンフリーな食材おからパウダーと米粉を使ったノンオイル米粉おからガトーショコラレシピです。油なし、卵なし、バターなし、牛乳なし、小麦粉なし、チョコレートなし！材料を混ぜて焼くだけ簡単ケーキです。...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん