生おからと米粉のガトーショコラケーキ！卵なしバターなし（チョコケーキ風）レシピあり

生おからと米粉で作るノンオイル＆グルテンフリー、ガトーショコラレシピです。作り方はとても簡単！混ぜて焼くだけです。卵なし、小麦粉なし、バターなし！ノンオイルなので脂質が気になる方にも♪ 生おからではなく、おからパウ...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん