豆腐おからガトーショコラ♪小麦粉なしバターなしチョコなし！簡単おからパウダーレシピレシピあり

豆腐でしっとり♪おから豆腐ガトーショコラレシピです。植物油なし・バターなし！豆腐を活用することで、ぱさつきにくくなります。さらに小麦粉なし！小麦粉の代わりにおからパウダーを使用しているので糖質オフ。食物繊維もた...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん