油なしで簡単！堅焼ききな粉おからクッキーレシピレシピあり

油なし、卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、バターなし。材料は3つ。おからパウダー、きな粉、砂糖のみ。ポイントは薄く伸ばし、しっかり水分を飛ばすことです。水分を飛ばすことで、ポリポリ堅焼きのおからクッキーに仕上がります...

管理栄養士、男の子2人のママ。【こどもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ】を配信。こどもごはん、アレルギー対応、おからパウダー、オートミール、豆腐などママに嬉しいレシピが得意。仕事はレシピ開発、コラム執筆、食事指導。

辻本なみ（管理栄養士）さん