まずは「もやしいため」をワシワシ

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おいしそう！

朝の体重が目標をオーバーしたので、朝めしは抜きで遅めの昼ごはんにコンビニおにぎり１つ。朝抜きでおにぎり１個じゃ、全く腹が膨らまずヘノヘノでした。５時ごろまでなんとか我慢して早めの晩ご飯をスタート。まずは、食うてやらんとアカンもやしとニラがおったんで、もやし炒めに。味付けは下味に塩コショウ、ある程度炒めてから、創味シャンタンに自家製中華醤油ダレ、日本酒を加えてチンしておいたもので。食べ出して、途中か......