余裕ないのに朝ごはんに「カレーうどん」

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おいしそう！

昨日は朝昼とかなり食べる量を抑えたんですが、かなりキツかったですわ。そんな努力をしてたのに、晩ご飯で飲んだ後どうしても腹が落ち着かずお米で締めてしまいました。今朝の体重は目標値ジャストの５８．００kg。夜のコメがなかったら・・・とは思いますが今日は朝ごはんを食べることに。２日朝めし抜きしたらストレスが大きいし、なんとなく３食食べないと不健康に思うんで食べることにしたんです。一応うどんの量は控えるこ......