鶏胸肉と大根のきのこ炒め【簡単ロカボなボリュームおかず】｜レシピ・作り方 レシピあり 動画あり

  1. 3
    おいしそう！

ほくトロ食感にきのこの旨味が絡む！大根消費にもオススメ♪気になる栄養成分やカロリーもご紹介！...

筋肉料理研究家Ryotaさん

筋肉料理研究家Ryotaさん

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許／NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに！