ごはんが進むシンプルおかず！鶏むね肉と白菜のピリ辛とろみあん レシピあり

ごはんが進むシンプルおかず！鶏むね肉と白菜のピリ辛とろみあん
  1. 1
    おいしそう！

サバ×ねぎ×味噌で絶対おいしい！味の決め手は隠し味のめんつゆ♪ Copyright © 2022 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved. 投稿 ごはんが進むシンプルおかず！鶏むね肉と白菜のピリ辛とろみあん は 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ に最初に表示されました。...

筋肉料理研究家Ryotaさん

筋肉料理研究家Ryotaさん

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許／NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに！