シャキッとフルーティーなのに高タンパク!鶏むね肉と新玉ねぎのざくろ酢マリネ レシピあり

シャキッとフルーティーなのに高タンパク!鶏むね肉と新玉ねぎのざくろ酢マリネ
  1. 1
    おいしそう!

新玉ねぎと鶏むね肉で作るチキンマリネ。ざくろ酢でフルーティーながらも、粒入りマスタードと粗挽き黒こしょうの香ばしい香りで、メインおかずになるボリューム。気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています! Copyright © 2023 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved. 投稿 シャキッとフルーティーなのに高タンパク!鶏むね肉と新玉ねぎのざくろ酢マリネ は......

筋肉料理研究家Ryotaさん

筋肉料理研究家Ryotaさん

■ダイエット初心者のための食べやせ #筋肉料理 レシピ ■運動経験ゼロ&うつで入院→筋トレとお料理で立ちなおり筋肉料理研究家に ■調理師免許/NSCA-CPT ■ネクストフーディスト4期生 ■最終学歴NSC中退 お料理と筋トレで体も心もマッチョに!