【包丁いらず！】簡単レシピで太らない「ささみとレタスのレンジ蒸し」の作り方 レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

ささみとレタスで作るレンジ蒸し。包丁いらずで洗い物も少なく済む簡単レシピです。中華のコクでごはんが進む味わいながらも、野菜がたっぷり食べられて低カロリー。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2024 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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