【切って炒めるだけ！】ガッツリ系ヘルシーおかず「しらたきのニラ玉焼きそば」の作り方 レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

しらたきとニラ玉をあわせた焼きそば風の一品。たっぷり食べても低カロリー、タンパク質や抗酸化成分、食物繊維も摂れるガッツリ系腸活やせおかずです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2024 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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