節約食材で簡単！包丁もまな板も不要な痩せおかず「もやしカニ玉」の作り方 レシピあり

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   おいしそう！

もやし、卵、カニカマと節約食材で作るカニ玉のレシピ。混ぜて焼くだけで簡単、ボリューム満点に仕上がるのでダイエットはもちろん、忙しい日の夕食にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copyright © 2025 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ All Rights Reserved....

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