今日のダイエット食・・・レシピあり

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おいしそう！

またまた～本日３つ目ＵＰかな？今回のダイエット食は・・・もやしを沢山買ったのでもやしのサラダと白菜の煮浸しどちらも調味料ごく少な目で作ってます。味が濃いとバクバク食べてしまいご飯が食べたくなります。大敵です砂糖を減らすと必然的に醤油や塩などが減ります。まずは・・・砂糖から減らしましょう。ではでは・・・お写真を・・・もやしのサラダ【材料】・もやし ......