鶏ささみのトマトクリームシチュー。レシピあり

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おいしそう！

昨日のお夕飯はこんな感じでした～。鶏ささみのトマトクリームシチューチーズ盛り合わせとウインナーキャベツのコールスロー高たんぱく低カロリーな鶏ささみを使ってトマトクリームシチューを作ってみました。鶏ささみは一口大に切って塩･コショウして牛乳につけて揉みこみしばし置いておきます。今回の野菜はナス・ニンジン・シイタケ（ホントはマッシュルームにしたかったけどお家になかった。。。......