【低糖質】5分でおつまみタコキュウレシピあり

材料お刺身用ゆでダコ1パックきゅうり1本ごま油大さじ1 醤油大さじ1.5 お酢大さじ1.5 ニンニクチューブ2センチくらい和風だしの素小さじ1 作り方きゅうりを板ずりします。(洗ったきゅうりをまな板に乗せて塩を […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん