【低糖質】魚介とキノコのアヒージョ【ワンパンレシピ】 レシピあり

【低糖質】魚介とキノコのアヒージョ【ワンパンレシピ】
  1. おいしそう!

材料(フライパン1つ分) お好きなキノコ(今回はエリンギ、舞茸、しめじ)1パックずつ お好きな魚介類(今回は処理済みのエビとホタテと茹でたこを使いました) プチトマト適量 ニンニク半玉 オリーブオイル......

よはんとばにの減量生活さん

よはんとばにの減量生活さん

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております! よはんはMAX86kg→59kgなう ばにはMAX61kg→47kgなう