【低糖質】魚介とキノコのアヒージョ【ワンパンレシピ】レシピあり

材料(フライパン1つ分) お好きなキノコ(今回はエリンギ、舞茸、しめじ)1パックずつお好きな魚介類(今回は処理済みのエビとホタテと茹でたこを使いました) プチトマト適量ニンニク半玉オリーブオイル300ccくらいク […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん