【低糖質】おからパウダーお好み焼き【満腹】 レシピあり

【低糖質】おからパウダーお好み焼き【満腹】
  1. おいしそう!

材料 1枚分 おからパウダー 大さじ3 卵 3個 もやし 1袋 お好きなお肉類(ベーコンだったりサラダチキンだったりお好みで!) とろけるチーズ 量はお好みで 調理手順 ボウルにおからパウダーと卵を入......

よはんとばにの減量生活さん

よはんとばにの減量生活さん

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております! よはんはMAX86kg→59kgなう ばにはMAX61kg→47kgなう