【低糖質】豆腐とザーサイのピリ辛炒め【覚え書き】レシピあり

材料木綿豆腐一丁キャベツ4分の1 豚こま肉200ｇ長ネギ半分ザーサイ瓶の半分ニンニク2粒生姜チューブ2センチ豆板醤小さじ1 オイスターソース大さじ1 酒大さじ1 鶏ガラスープ小さじ2 鷹の爪お好みで塩コシ […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん