【低糖質】油揚げ春巻き【低カロリー】レシピあり

材料(5本分) 豚ひき肉100ｇ竹の子水煮(細切りのやつ)袋半分もやし袋半分乾燥しいたけ(大きめ2枚)生椎茸でも可生姜チューブ2センチ炒め用ごま油醤油大さじ1 ラカント大さじ半分酒大さじ半分みりん大さじ半 […]...

よはん(料理初心者の旦那)と、ばに(食べるのが好きだから作るのも好きな嫁)がお腹いっぱい食べながら痩せられるように工夫しながら作っている料理を載せさせて頂いております！よはんはMAX86kg→59kgなうばにはMAX61kg→47kgなう

よはんとばにの減量生活さん