【キレイママレシピ】ほうれん草の白黒胡麻和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

妊婦さんと母乳ママのためのインナービューティーレシピ「Ｋｉｒｅｉママレシピ」に新しいレシピをＵＰしました。 ★ほうれん草の白黒胡麻和え★ 妊婦さんも母乳ママも、食事のキホンは和食。シンプルで塩分＆油分控えめが鉄則です。なんてことない、ほうれん草の胡麻和え。ポイントはダブルの胡麻使い！妊婦さんには特に必要な葉酸や、母乳ママにも必要な鉄分をしっかり補給。詳しくは是......