きゅうりを炒めたことがない人に試して欲しい！きゅうりと海鮮の炒め物　　＃爆速レシピレシピあり

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おいしそう！

今が旬のきゅうり♪ 生でサラダや浅漬けにして食べるのももちろん美味しいのですが、炒めてもとっても美味しいです！しっかり火を通す必要がないので時短調理に大活躍♡ ピリ辛で少し酸味を効かせた炒め物。シャキシャキ食感と海鮮の旨みも相まって、ご飯が進みます！材料　2人分・きゅうり　2本・イカ・海老　正味200g ・長ネギ　1/2本・塩　適宜・ごま油　大さじ1 ＜合わせ調......