オートミールでヘルシーで簡単なグラノーラを作りました。
★材料
(5人以上分)
オートミール
適量
はちみつ
適量
オイル
適量
★作り方
(5~15分)
1.
食べたい量のオートミールをボールに入れます。瓶などに入れて保存可能なので沢山作っておくと便利です!
2.
はちみつとお好みのオイルを入れます。オイルは、ココナッツオイルや普通のサラダ油でもなんでもOKです👌量は全部の材料にまとまりが着くくらい。
3.
鉄板にペーパーを引き、170度のオーブンで約20から30分焼きます。カリッとするまで。
こげないように見張ってください
ヘルシー、おしゃれと言われます!