レシピブログ
●豆乳にんじんスープ☆美肌【健康レシピ】 今日はにんじんと豆乳を使ったにんじんスープをご紹介します♪ やさしい色合いで肌もたっぷりと潤う感じがして私はこのスープが大好きなんです^^ にんじんのオレンジ色は実は栄養素カロテン(ビタミンA)の色。 このカロテン、英語名のキャロットが名前の由来なんですよ~。 にんじんに含まれる肌荒れに効果的なカロチンは 特に皮に多く含まれるため丁寧に洗ってから 皮付き......
シャキシャキとした食感...
黄金比で甘辛根菜煮 大...
大根とにんじんの塩麹炒...
じゃがいもとにんじんの...
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